南京的秋天，总是让人沉醉。那天，我和好友约好了一场说走就走的身心SPA之旅——南京爱桑拿。说走就走，其实也不容易，毕竟谁不想在温暖的被窝里多躺会儿呢？可那股好奇心和探索欲，终究让我们按捺不住。
一进爱桑拿，就被那种独特的氛围吸引了。柔和的灯光，轻柔的音乐，空气中弥漫着淡淡的草药香气，整个人都放松了下来。我们选了一个单独的房间，放下行李，换上舒适的浴袍，准备开始这场身心SPA之旅。
先来个泡温泉吧。我们选择的是草药温泉，听说能驱寒暖身、养生保健。水温刚好，躺进池中，全身的肌肉都开始放松。泡了一会儿，好友忍不住感叹：“哎呀，这温泉真是太舒服了！”
泡完温泉，就是按摩时间。我选择的是中式按摩，而好友则是泰式按摩。按摩师手法娴熟，力度适中，整个人仿佛置身于云雾之中，全身的疲惫都按摩师的指尖渐渐消散。我闭上眼睛，听着好友的赞叹声，心中也是满满的幸福感。
接下来，我们来到了爱桑拿的汗蒸房。刚一进去，就感觉到一股热浪扑面而来。我有些担心会受不了，可没想到，在按摩师的帮助下，我们很快就适应了温度。在汗蒸房里，我们大汗淋漓，身体里的毒素都被驱散了。出来时，整个人都轻松了许多。
爱桑拿的一个项目是足浴。我坐在那里，让按摩师用热水泡脚，还给我按摩脚底。那种舒适感简直无法用语言形容，仿佛所有的烦恼都水波荡漾而去。
这一天，我们度过了一场身心SPA之旅，感觉整个人都焕然一新。南京的爱桑拿，让我体验到了一场说走就走的身心之旅，让我对生活充满了期待。你，是否也想去体验一场这样的旅程呢？
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